前言：以习近平同志为核心的党中央高度重视和关心广大学生的心理健康和成长发展，党的二十大报告中提出要“重视心理健康和精神卫生”。

党和政府一直以来都深切关注着人民群众的心理健康，尤其是关照着青少年学生的成长历程。在广泛实践与深入调研的基础上，国家颁布了一系列法律法规，为心理健康事业保驾护航。例如，教育部于2015年发布了《中小学心理辅导室建设指南》，旨在加强和规范中小学心理辅导室的构建，充分发挥其在提高学生心理素质、预防和解决学生心理行为问题中的核心作用。这一举措充分体现了党和政府对青少年学生成长的深切关怀与坚定支持。

2023年5月15日，教育部会同有关部门召开全国学生心理健康工作视频会议，深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，部署进一步做好全国学生心理健康工作。

一、学校心理辅导室的现状

      2021年，教育部又发布《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，要求每所中小学至少要配备1名专职心理健康教育教师。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示：当下，中国18岁以下的抑郁症患者已经占总人数的30%；其中，50%的抑郁症患者为在校学生。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示：当下，中国18岁以下的抑郁症患者已经占总人数的30%；其中，50%的抑郁症患者为在校学生。

二、建设学校心理辅导室三点必要性

健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。

学校应该扎实推进心理辅导室建设工作，因为中小学通过搭建心理多功能室，能有效降低心理危机事件的发生及危机事件对广大师生造成的负面影响，提高学生对心理危机的认知和鉴别能力，切实提升对学生心理危机的防控能力，促进文明校园建设。这也是学校的特色亮点，但在实际工作中，缺少场地，缺少资金，缺少专业师资也是明显的短板，以至于很多学校硬件不到位，管理不完善，使用率低下导致心理辅导室流于形式，没有真正落实关爱师生心理健康工作的初衷，各个学校要结合自身实际思考如何做好心理健康教育工作，思索出自己的思路，高效率用好心理辅导室，守护好师生心理健康。

1、就是一室多用，掌控全校重点师生的心理健康状况

心理辅导室是现代学校必不可少的功能室，如何高效率利用好才是关键，普通学校可以尝试一室多用，在建设谋划时设计既有专业心理工作室操作的房间也有学生可以独自待着的私人空间，还可以设置无人值守的心语信箱，专门收集孩子们的悄悄话和心里的烦恼。实践证明心理辅导室不一室多用是解决学校硬件场所不达标的好办法，同时它也应该是全校重点心理人群的档案室，困境学生和老师交流的谈话室，它不仅仅是几间屋子，而是学校心理健康教育工作的主要阵地。

2、就是双向互动，建立心语信箱成为孩子的秘密花园

学校的心理辅导室可以设置一个特殊的信箱，比如叫做”心语悄悄话”，同学们有学习、生活上的烦恼，可以写下来投到这个信箱里，由学校的兼职心理老师进行专门解答，孩子们纷纷拿起笔给老师写信。遇到十分复杂的问题学校就出面请专业心理教师来协助回复。通过信箱，同学们记录自己的心情、吐露烦恼、诉说心事、宣泄负面情绪，避免了部分同学与老师面对面沟通时可能会产生的尴尬。小小心语信箱，深受师生欢迎。学校也能从孩子们的信件中及时发现问题，针对性开展心理指导。

3、是三方合作，促进专业社工及心理专业人员驻校

2023年初，有些学校在教体局指导下，联合全人社工公益组织，提供驻校社工服务。活动地点就设在心理辅导室，利用课后服务时间，来自全人社工的驻校心理教师通过巧妙的心理活动设计将专业服务理念融入活动，为学生和老师提供了一次有效的减压服务。家校社三方合作解决了专业师资的问题，学校还根据学生心理健康状况调查结果，给每一位困境学生建立心理健康档案。并对筛查结果中等级较高（情况危急）的学生进行复核，确认情况是否属实。对已遭遇严重心理情绪困扰的学生驻校心理社工一对一进行跟踪治疗，家访。对心理情绪变化但又未出现明显问题的学生利用课后服务时间进行专题辅导，开展心理咨询。专业社工目前成为助力心理隐患学生走出困境的一支重要力量。

在"双减"政策的大背景下，青少年心理健康教育成为了教育部门和社会各界关注的焦点。学校充分利用闲置教室，精心打造了一座多功能综合心理活动室，包含心理接待室、心理测评室、个体咨询室、情绪宣泄室、沙盘游戏室、体感放松室以及心理图书室。这座活动室就像一座心灵的港湾，为青少年提供了一个温暖而安全的空间。为了确保其长远发展，学校应当因地制宜，科学合理地管理和使用心理辅导室，为青少年的心理健康保驾护航。

综上所述，心理辅导室的建设是至关重要的，它对于青少年的心理健康有着深远的影响。然而，在实践中，我们也发现了许多问题，需要不断地优化和完善。这不仅需要我们认真对待这项工作，更需要我们将心理健康教育工作真正落到实处，为青少年健康、幸福的人生奠定坚实的基石和源源不断的动力。

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