一、什么是心理沙盘游戏疗法

心理沙盘游戏，又称沙盘游戏疗法，它是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后，咨询师陪伴来访者，通过非语言手段，从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里，来访者构建其内在世界，将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾、对未来的展望等，通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。

心理沙盘游戏整合荣格分析心理学和东方哲学文化的精髓，将游戏及心理咨询理论相结合，是心理咨询的一个良好工具。

沙盘中的沙具被赋予了一定的心理意义。沙盘作品完成后，咨询师和来访者通过共同讨论、体验和分享，对生活事件重新赋予意义，使无意识意识化，使来访者情感释放，自我调理，自我疗愈，自我成长，获得问题的解决；咨询师从中与来访者共同成长。

二、沙盘游戏的起源

沙盘游戏最早是在儿童游戏中被发现的。最初的灵感来自于英国作家威尔斯的"地板游戏"。威尔斯把自己和两个儿子在地板上建构生活场景的游戏，写在《地板游戏》中，并鼓励父母们多与孩子互动游戏。他认为孩子应有充足的沙具，以培养想象力，并指出游戏具有心灵创造的力量。

受威尔斯"地板游戏"的启示，英国儿童心理学家劳恩菲尔德将之凝缩到空间限定的箱子，并将收集的各式沙具模型放在箱子之中，让孩子们在箱子中游戏，表露自己的内心世界。孩子们将这个箱子称为"神奇的箱子"。劳恩菲尔德对沙具及箱子进行整理，将这一儿童心理治疗方法命名为"世界技法"。

瑞士的精神分析学家卡尔夫是"沙盘游戏"的创立者，她接受了劳恩菲尔德的指导，完善了这项技法，规定了相关的原则，并把荣格的分析心理学象征理论和原型理论相结合，为来访者创造一个"自由与受保护的空间"。她最大的贡献是游历世界35年，向公众讲述这项技术，培训出了一大批懂得运用这项技术的人才。

卡尔夫特别重视咨询师与来访者的信赖关系的确立。她认为来访者在沙箱中运用沙具表达自己的无意识世界，可以使自我治愈力得以发挥。

自此，沙盘游戏开始在儿童心理咨询中得到广泛应用。逐渐地，这种技法也被扩展到成人咨询中，并取得了神奇的效果。

日本临床心理学家河合隼雄在瑞士留学时，跟卡尔夫学习了这一技法。他于1965年回国后，将这一技法介绍到日本，命名为"箱庭疗法"。在日本，心理咨询机构多建有箱庭疗法治疗室，可以说，日本是世界上最盛行这一疗法的国家。

三、主要疗效因子

1、表达无意识 

沙盘游戏能够在意识和无意识之间搭起沟通的桥梁。沙盘游戏不仅表达了求助者的无意识，还促进了其意识对无意识的觉察。

2、接纳、包容与自由的环境 

咨询师与求助者之间应建立一体性的咨询关系。这种要求咨询师要无条件的接纳求助者。让求助者能够得到安全和心灵的体验。最终实现治疗师与求助者之间的潜意识的沟通。

3、象征的作用 

这种外在之物及其象征意义就是意象。意向是埋藏于人们心底的能量，是人们心理成长的力量。

4、适用人群及情境

一是对语言尚未熟练使用的儿童。对于那些语言使用还不熟练的，年龄较小的儿童，他们无法像成年人那样用语言把自己经历的事情、痛苦和情绪表述出来，如果用语言沟通交流咨询，就会有一定的难度。但如果通过沙盘游戏，用“造图达意”的方式进行情绪的表达，就能有效地了解儿童的内心世界。目前在心理学界普遍认同沙盘游戏对自闭症儿童有特别的疗效，原因是游戏是儿童的天性，与此同时自闭症儿童能够用沙盘媒介把自己的情绪、情感表达出来，把封闭的心灵内部世界以图像的形式展现出来。

二是对不善于表达情绪的青少年或语言表达有障碍及有失语症的成年人。这也是为什么沙盘会成为大中小学心理中心建设的首选工具。

三是经历过创伤的人。他们在经历创伤后，对发生的事件产生强烈的恐惧，有的不愿意把创伤再次回忆起来或者难以描述，这时通过沙盘游戏把创伤情景间接地投射到物件上，便于释放情绪及帮助心理咨询师更有针对性的协助到来访者。

四是对艺术表达效果特别敏感的人群。可以通过沙盘游戏把他们对艺术的感受能力更好地挖掘出来，增强他们自己认识自己，与自己对话的能力。与此同时，也帮助他们把一些非常态的情感识别出来，进一步进行人格整合。

五是对部分精神病患者。目前在我国精神疾病是排除在心理咨询之外的，但是对于一部分精神病患者来说，可以通过沙盘游戏进行诊断和治疗，在国外依据有一些这方面的案例。沙盘游戏能够在来访者无意识的状态下进行工作，通过来访者自我的能量整合达到治疗的目的，这对部分精神病患者是适用的。在西方，还有理论认为：可以把精神病患者当作退行到某一个年龄阶段正常的状态来对待，进行心理整合治疗。沙盘游戏的原理，也比较符合这一特点。