近年来，随着练兵备战持续深入推进，实战化演练、高强度保障渐成常态。为及时疏解官兵的心理压力，各个单位内需要建设心理服务中心，加强心理骨干队伍，积极开展心理服务。

部队心理健康服务中心建设是新时代强军思想内容的重要精神要求，是提升部队发展水平的重要举措，对保障和提升部队官兵心理健康及水平具有重要意义。官兵的心理健康程度，不仅关系到个人的日常训练和工作状态，还会直接影响部队战斗力建设水平。提升心理服务工作水平，利用科技手段，建立智能化、虚拟化、立体化的心理服务中心，全力呵护官兵心理健康。

心理健康服务中心通过利用多型智能设备，常态化为官兵开展心理筛查、全面测试、定性分析，充分发挥风险预警、疏导干预作用，及时、精准掌握官兵心理健康状态，为对症下药解决心理问题提供科学依据。

心理健康服务中心建设方案及功能室介绍

（一）智能心理云平台工作室

为每一个军人用户构建完善的心理档案。遵循标准的“心理测查-分析判断-构建方案-实施跟踪-复查评估”科学流程，引导建立心理服务工作的规范操作模式。有效解决心理辅导人员如何使用专业心理设备的问题，帮助他们提升心理工作的专业性、规范性和有效性。

（二）接待阅览室

用作来访者前来咨询前的等候区，接待咨询者（图书、音乐、色彩、布置等营造宽松、祥和、静谧心理气氛），缓解来访学生的紧张情绪。登记资料，阅览心理书籍、普及心理健康知识等，通过图书的暗示和教育作用，提高学生的心理健康水平。

（三）心理测评室

通过心理测评和个案咨询来深入了解有关来访人员的内心状况，调节人体的紧张状态，测评结果可作为心理评估的档案和依据，未来风险预警。1.对军人的各项心理素质水平进行全面测评，预警风险因子；2.以一对一的深入咨询给予军人心理支持，化解心理危机。

（四）心理咨询室

通过言语或绘画等心理咨询手段来判断、深入了解和解决有关来访者的心理问题。提供可监测、可探测的远程多级咨询。

（五）击打宣泄室

帮助来访人士稳定情绪，提供一个安全可控密闭的环境，用消耗体力、运动击打、发泄负面张力、注意力转移的方法。通过闯关晋级的方式，引导心中不良情绪宣泄出来，从而实现心理的平衡调节，内心压力的宣泄与释放。

（六）呐喊宣泄室

采用“呐喊”的行为方式转移注意力，通过“闯关晋级”的进阶式训练流程，快速宣泄负面情绪为了，帮助来访人士稳定情绪，实现心理的平衡调节，内心压力的宣泄与释放。

（七）心理舒缓室

采用基础的减压放松方式，有效缓解军人官兵训练、出勤等造成的疲劳，进行减压放松。在轻松、安静氛围中，通过放松曲目和放松训练来调节人体的紧张状态，帮助放松心情、缓解疲劳，快速有效地调节心理压力。

（八）减压放松室

运用音乐放松缓解军人任务前的紧张不安，解除任务后的心理应激和疲劳；缓解军人常见失眠问题，保证他们以充沛的精力执行任务；可辅助心理辅导师进行催眠，治疗重大事件引起的心理创伤。

（九）沙盘游戏室

运用荣格的分析心理学，让来访人士在一个自由、安全、受保护的环境下，运用沙盘这一非语言性沟通工具，引导来访者进行自我认知调节、潜意识精神分析，是通往来访者心灵途径的良好方法。特别是对于内向、表达能力不佳、带逆反和抵触情绪的来访人士，运用沙盘的方法可以洞察其内心真实世界，提高心理阳光诱导和矫治效果。

金信悦根据多年心理行业服务经验，结合部队的特点与需求，建立标准的心理测评、心理训练、心理咨询、心理培训、心理应用及网络体系，形成多中心的层级心理工作模式，颠覆传统的心理健康服务模式，通过建设整体化的心理保障与训练云服务中心，来切实提高全体军人的心理健康水平。

金信悦——心理咨询室建设、心理健康中心建设、心理咨询设备；联系电话：18663795110（微信同号）