习近平总书记指出：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”

如何将心理学的原理和方法创造性地运用于社会治理实践，吉林省某市政法委从社会治理理论与实践和心理学理论与应用相结合角度进行探索，一边高水平的进行心理咨询室建设，一边实践中不断优化心理健康服务，心理咨询室从建设到运转至今，已取得广泛的成效。

一、配备齐全心理咨询软硬件设备，心理服务室“有模有样” 

（一）完善的心理咨询室功能室建设和心理设备配置。

政法委心理服务室从2022年开始建设，目前已初具规模：

1.设置了心理服务室、矛盾纠纷调处中心、心理调解室（关爱之家）、心理放松室等。

2.配置了生物反馈仪、音乐放松椅、身心健康调养舱、心理沙盘、心理宣泄工具、心理测评系统、团体活动器材等心理设备。制作了心理健康宣传手册1000份。

（二）健全齐全的心理服务制度。

场所是躯体，制度才是灵魂。心理咨询室的高效运转和作用的发挥，需要一个科学的规章制度。从2022年3月份正式运行以来，首先对心理图书管理、心理沙盘室、身心放松设备的使用以及个体咨询、团体辅导活动等建立健全了规章制度，并设置了保密原则和调查问卷，完善了管理制度。

二、积极开展心理服务，理论联系实践，做到扎根发芽、开花结果”

1.心理健康讲座：为城区综治人员500余人和社区矫正人员100余人举办了多场次、一系列心理健康讲座，讲座涵盖了压力管理、情绪调节、人际关系、心理知识等方面。为社区矫正人员和网格员分别举办了主题为“开启心灵之窗，实现价值人生”和“每天学点心理学” 的心理健康讲座。

2.心理健康活动：组织了有趣的心理健康活动，如心理绘画分析、心理游戏、心理健康测试、团体互动活动等。

3.心理健康水平调查和测试：开展多种形式的心理健康水平的调查和测试。为公、检、法、司200余名干警进行抑郁、焦虑、压力测试，并对结果进行了分析，以“电话点对点”的形式对结果进行了反馈，并将对个别需要心理疏导的干警实施“实地面对面”的心理辅导。

4.建立个人档案：首先对政法干警、综治人员、社区矫正人员建立心理档案500余份。对有需要心理疏导的人员进行重点辅导，根据不同人员的特点及个性进行分析和疏导，提高心理健康教育的科学性和实用性。其次，通过心理讲座、读书会、团体辅导、心理沙盘游戏、身心减压放松等活动收回调查问卷600余份，对活动的效果和人员需求做了收集整理和分析，作为优化和改进下一步心理健康活动的基础资料。再次，对图书馆1000余册图书进行了分类归档，清洁保养，设计并印制借阅卡，做到一人一卡有效管理。

5.一对一的心理咨询：以坦诚、信任、鼓励、平等、接纳的态度开展一对一的心理咨询。共接待个体来访近300余例。帮助来访者更好地了解自己在家庭教育、婚姻情感、职场关系、人际交往、个人成长、情绪管理等方面存在的问题，并给予适当的建议和支持。

6.团体培训：为各个单位提供内容丰富、形式多样的团体培训。通过心理沙盘游戏、绘画心理分析、心理健康测评等形式为发改局、执法队、派出所、检察院等单位进行了团体培训50余场，在轻松愉快的氛围中，小组成员之间互相交流、感受分享和学习借鉴，提高了情绪调节技巧、压力管理技巧、自我认知等应对策略，同时增加了单位的凝聚力和战斗力。

7.身心减压训练系统：通过身心减压训练系统对服务对象的不良情绪和躯体症状进行调节。身心减压训练系统共服务300余人，使大家通过该系统了解自己目前的压力状况，在心理咨询师的指导下掌握了自主神经稳定性调节方法，学会自我调节的基本技能，放松了心情，增加了健康意识。

8.读书会：招募读书爱好者开展不同主题的读书会。通过对《让你的时间更有价值》、《月亮与六便士》和《非暴力沟通》等书目的深度阅读从亲子关系的调节、生活品质的提升、家长的自我成长等方面进行了深入的探讨和交流，使参与人员在读书的同时找到了人生的方向，同时创造了爱读书、善读书的良好氛围。

在快节奏的现代生活中，心理健康问题如同一片阴云，越来越引起人们的关注。面对日益沉重的社会压力，心理咨询服务室的工作人员不仅肩负重任，更需不断拓宽视野，增强自身能力。他们如同守护心灵的灯塔，为政法系统及更广泛的社会领域提供专业、优质的心理健康服务。

金信悦——心理咨询室建设、心理辅导室建设、心理健康中心建设一站式方案厂商。联系电话：18663795110（微信同号）