金信悦 2024-10-20 1
结合大学生身心健康特点和教学实际需求,大学生心理健康教育中心包括预约接待室、个体咨询室、团体活动室、沙盘体验室、情绪宣泄室等多个功能室。
一、预约接待室
预约接待室是进入心理咨询流程的第一站,是师生日常办公、工作例会、接待来访、学生活动策划的重要场所。在此区域并规划了阅览区,配置了心理健康专业书籍,来访者可以根据自己的需要选择资料,同时等待咨询。
二、个体咨询室
根据来访者对色彩的感觉特征不同,可将个体咨询室在色彩感觉上布置成暖色调为主、兼具一部分冷色调。在咨询室中,心理咨询师为来访者提供面对面的个别心理辅导,帮助同学们更加了解自我,提升人际关系、情绪管理、职业规划等方面的能力,提高同学们的学习、生活质量。
三、朋辈咨询室
朋辈咨询室,是同学们自主开展同学和朋辈辅导,由经过专业培训的心理健康协会成员或班级心理委员组织开展。他们都是心理咨询助理或心理学爱好者,同等身份的特点,使得他们交流起来有时候比老师更有效。
四、团体活动室
团体活动室分为团体辅导桌椅室和放松冥想室,配备了多媒体投影系统、专业的团体辅导桌椅和器材,可以实现多人的团体辅导活动,致力于通过自我认知、情绪宣泄、压力管理、人际交往等不同主题的活动促进学生的心理健康和积极成长。放松冥想室致力于团体活动者的身心放松,同学们可以在音乐的伴随下舒展肢体,释放压力。
五、心理沙盘活动室
心理沙盘室配备有标准心理沙具,心理沙盘和心理沙盘管理系统。沙盘游戏又称箱庭疗法,是指学生在心理咨询师的陪伴下,从心理沙具架上自由挑选心理沙具,在盛有细沙的特制箱子中进行自我表现的一种心理治疗的方法。
六、情绪宣泄室
这是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所,配备了宣泄人、宣泄棒、宣泄手套、摔跤人、宣泄球、呐喊宣泄仪、击打宣泄仪等。在这里,来访者可以通过身体适度运动的方式,将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄,达到心理调适的目的,进一步为自身心理疏导创造良好氛围。
七、音乐治疗室
音乐家冼星海曾经说过:“音乐,是人生最大的快乐”。心理中心配备了各种主题的音乐放松椅,为在校师生提供全方面的身心减压放松体验。
九、心理联合会
心理联合会是大学生心理健康教育中心直接指导的学生组织,是在校大学生心理健康教育队伍中的朋辈辅导骨干力量。心理联合会遵循“贴近同学生活,倾听同学心声”的工作方针,本着“热情、真诚、尊重、服务”的工作原则,在心理中心的指导下有计划、有组织地面向全校学生开展心理健康宣传服务与朋辈辅导工作。
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